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Sport

Hyrox, Spartan, muscu, renfo, mobilité — 160 WODs, générateur de semaine, stations & conseils.

📊

Suivi freelance

Jours facturés, CA vs plafond BNC, factures et échéancier à 45 jours.

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Nutrition

Plan 95 → 85 kg : recettes batch cooking, macros et courbe de poids.

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Langue

Vocabulaire par répétition espacée (SRS) : cartes recto/verso, révisions du jour, paquets par langue.